Janeiro Branco: cuidar da saúde mental é o primeiro passo

    Ao fim de cada ciclo, mas especialmente no fim do ano, é muito comum diminuirmos o ritmo para refletir sobre a nossa trajetória e reavaliar os próximos passos. Buscamos encontrar um sentido nas experiências que vivemos e um propósito nas que vamos viver. Em momentos como este, em que revisitamos nossas emoções e procuramos a

    Um guia sobre tipos de pele e suas características

      Você se considera uma pessoa antenada, que sabe tudo sobre cuidados com a pele, tem acesso aos melhores ativos e produtos de skincare do mercado? Então você certamente sabe que não há rotina de cuidados que funcione se você não souber o fundamental: o seu tipo de pele. Isso porque são as características fundamentais do

      Manipulados X industrializados: diferenças para a saúde 

        Quando o assunto é medicamentos ou suplementos, é muito comum ter aquela velha dúvida: “mas qual a diferença entre os produtos prontos na farmácia e os que mando manipular?”. Pensando nisso, preparamos um guia para você conhecer um pouco melhor as principais diferenças entre medicamentos e suplementos manipulados e dos industrializados. Olha só: Produção personalizada

        Dezembro Laranja: vamos falar sobre câncer de pele?

          No dia 02 de dezembro, comemora-se o Dia Panamericano da Saúde e é claro que não poderíamos deixar a data passar sem falar sobre o Dezembro Laranja, uma ação da Sociedade Brasileira de Dermatologia que enfatiza a importância da prevenção do câncer de pele. De acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer), cerca de

          Como reconhecer e abordar os sintomas físicos da ansiedade

            A saúde mental está intrinsecamente conectada à saúde física. A prova disso está não somente em diversos estudos, mas também no nosso próprio conhecimento coletivo. Somente estamos prontos para falar de saúde holística quando compreendemos que o bem estar afeta a saúde e vice-versa. Isso nos dá uma oportunidade única de perceber as manifestações físicas

            Diabetes e a saúde do homem

              Neste Novembro Azul, seguimos abordando os principais problemas de saúde que mais acometem homens no Brasil. E hoje, aproveitando que essa semana, no dia 14 de novembro, comemora-se o Dia Mundial do Combate ao Diabetes, decidimos falar um pouco sobre essa doença. O que é diabetes? O diabetes mellitus, mais conhecido como diabetes, é uma

              Novembro Azul: O que é e como tratar a hipertensão

                Durante o mês de novembro costuma-se discutir a importância de cuidar da saúde masculina, com enfoque especial na prevenção e tratamento do câncer de próstata. Aqui na Dermofit, escolhemos usar esse mês para falar da saúde dos homens de uma forma holística, englobando os principais problemas. O tema de hoje é a hipertensão arterial. De

                Por que tomar suplementos de ômega 3

                  Muito se fala sobre os benefícios do ômega 3 para a saúde. Entre os mais conhecidos está a proteção da saúde do cérebro e do sistema cardiovascular. Por isso, hoje decidimos falar um pouco sobre o ômega 3 e sobre os benefícios que traz para a saúde do corpo e da mente. Confira: O que

                  O que é colesterol e como ele afeta a sua saúde

                    Se você está em dia com a saúde e faz o seu check-up anual, certamente já ouviu falar várias vezes sobre o tal do colesterol. Porém, além de ouvir falar e saber que níveis muito altos de colesterol são prejudiciais à saúde, é importante compreender além do básico. Por isso, hoje, vamos explicar um pouquinho