Saúde Intima

    Saúde Intima Terça é dia de #dicadoespecialista, esta semana com a ginecologista, obstetra e mastologista, Dra. Monique Novacek ! Ela dará valiosas dicas de como manter a saúde íntima feminina! vamos aproveitar!? . Dica 1- não utilize duchas higiênicas. A região íntima deve ser lavada apenas por fora, na vulva, para não alterarmos a flora

    Olheiras

      Olheiras Terça é dia de #dicadoespecialista, esta semana com a Farmacêutica Renata Cesar, especialista em Cosmetologia !! Saiba como prevenir e tratar as tão indesejadas olheiras que causam desconforto em muitos homens e mulheres. Confira algumas dicas da nossa especialista: Dica 1 – Tenha uma boa noite de sono, pois noites mal dormidas provocam alterações

      Tipos de chá

        Tipos de chá Você sabia que o chá é a segunda bebida mais consumida no Mundo? Os chás têm uma variedade enorme de sabores e muitos benefícios para à saúde, como perda de pesa, qualidade do sono, aceleração do metabolismo, entre outras. Listamos alguns tipos de chás e seus benefícios, vamos lá?! 1.Chá de Camomila:

        Benefícios do Ômega 3

          Benefícios do Ômega 3 Você conhece os diversos benefícios do Ômega 3? Sim, são muitos e hoje vamos falar um pouco sobre esse ácido graxo que é importante para nossa saúde. O Ômega 3 é um conjunto de gorduras, dos quais fazem parte o EPA (ácido eicosapentaenoico) e o DHA (ácido docosaexaenoico), considerados ácidos graxos

          Nutrientes e a saúde imunológica

            Nutrientes e a saúde imunológica Terça é dia de #dicadoespecialista, esta semana com a @andreafarah_nutricionista, Dra Andrea Farah é Nutricionista, especialista em nutrição clínica funcional, fitoterapia, bariátrica, mais uma parceira da Dermofit! Hoje ela vai explicar sobre os nutrientes e sua participação na saúde imunológica. Existem diversos fatores que podem enfraquecer o sistema imunológico, mas

            BCAA

              BCAA Você conhece o BCAA e seus benefícios? Então vamos falar sobre ele hoje, o que é, para que serve e quais seus principais benefícios, vamos lá?! O termo BCAA é na verdade uma abreviação de Branched Chain Amino Acids, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada, que incluem a leucina, isoleucina e valina. Principais Funções: •

              Dica do Especialista

                Dica do Especialista Terça é dia de #dicadoespecialista, esta semana com a @drandrezzabotelho , Dra Andrezza Botelho é Nutricionista, especialista em nutrição clínica funcional, transtornos alimentares, estética avançada e cosmetologia, fitoterapia Integrativa e nutrição materno infantil com visão ortomolecular, e parceira da Dermofit! Então vamos aproveitar a receitinha de hoje: Gelatina FIT, deliciosa e que

                Curcuma

                  Curcuma Você sabe as diferenças entre os tipos de Cúrcuma que existem no mercado? Não?! Então não se confunda mais, para saber exatamente pelo que você esta pagando, estamos aqui para te explicar, anote as dicas: •ZEDOÁRIA Conhecido como falso Açafrão, seu uso é indicado para gastrite, úlceras, mau hálito, intoxicação alimentar, flatulências, cálculos renais,

                  Suco Destox pós carnaval

                    Suco Destox pós carnaval Terça é dia de #dicadoespecialista Que tal um suco detox pós-carnaval ?! Então anote essa receitinha especial da Nutricionista Dra Viviane Nunner – @vivianenunner Ingredientes: – 1 fatia de abacaxi ou 1 maçã ou 2 colheres de sopa de frutas vermelhas (amora, framboesa, cereja, mirtilo, morango orgânico) ou açaí 100% integral