Benefícios do Ômega 3

    Benefícios do Ômega 3 Você conhece os diversos benefícios do Ômega 3? Sim, são muitos e hoje vamos falar um pouco sobre esse ácido graxo que é importante para nossa saúde. O Ômega 3 é um conjunto de gorduras, dos quais fazem parte o EPA (ácido eicosapentaenoico) e o DHA (ácido docosaexaenoico), considerados ácidos graxos