Outubro Rosa: Cuidar de si é um ato de amor

    O mês de outubro marca a necessidade de discutir um tema muito importante: o câncer de mama. O Instituto Nacional do Câncer (INCA) estima que a cada 10 minutos, uma mulher é diagnosticada com câncer de mama, colocando a doença em segundo lugar no ranking de tipos de câncer que mais atingem mulheres no Brasil.

    Benefícios do Ômega 3

      Benefícios do Ômega 3 Você conhece os diversos benefícios do Ômega 3? Sim, são muitos e hoje vamos falar um pouco sobre esse ácido graxo que é importante para nossa saúde. O Ômega 3 é um conjunto de gorduras, dos quais fazem parte o EPA (ácido eicosapentaenoico) e o DHA (ácido docosaexaenoico), considerados ácidos graxos