Tipos de chá

Você sabia que o chá é a segunda bebida mais consumida no Mundo?

Os chás têm uma variedade enorme de sabores e muitos benefícios para à saúde, como perda de pesa, qualidade do sono, aceleração do metabolismo, entre outras.

Listamos alguns tipos de chás e seus benefícios, vamos lá?!

1.Chá de Camomila:

– Diminui a hiperatividade e alivia o estresse;
– Combate problemas de digestão;
– Promove um sono reparador;
-Alívio de Cólica Menstrual;

2. Chá Verde:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

– Combate o colesterol;
– Queima gordura e melhora o desempenho físico;
– Melhora a saúde bucal;
– Combate a Depressão;
– Melhora a Memória;
– Mulheres grávidas NÃO podem consumir;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

3. Chá de Hibisco:

– Queima de gordura;
– Acelerar o metabolismo;
– Diurético natural;
– Reduz o inchaço;
– Controla o colesterol;
– Melhora o funcionamento intestinal;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

4. Chá de Hortelã:

– Melhora a digestão;

– Relaxante muscular natural;
– Excelente para o Intestino;
– Alivia sintomas de gripe e resfriados;
– Melhora a função do cérebro;
– Alivia azia, náusea, vômito;

5. Chá de Lavanda:

– Alivia o estresse e a agitação;
– Bom para Insônia;
– Diminui mau Hálito;
– Combate a constipação;
– Alivia febres;
– Previne anemia;
– Acelera cicatrizações;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

6. Chá de Gengibre

– Ajuda a reduzir o inchaço;
– Reduz a dor no estômago, prevenindo gastrite e úlceras;
– Ação fungicida antioxidante e anti-inflamatória;
– Combate a doenças de garganta e respiratórias;
– Auxilia no emagrecimento já que é termogênico;

7. Chá Preto:

– Ajuda na perda de peso por conter cafeína;
– Melhora o humor;
– Previne doenças cardiovasculares;

7. Chá de Erva Cidreira:

– Combate os gases;
– Alivia cólicas;
– Previne distúrbio renais;
– Alivia a tosse;
– Melhora a qualidade do sono;
– Diminui dores de cabeça;
– Promove a tranquilidade;